जर्मनीतले लॉकडाऊनचे अनुभव
जर्मनीतले लॉकडाऊनचे अनुभव २०२० साल एकदमच हॅपानिंग सुरु झाले. साधारण मार्च पासून जर्मनी मध्ये लॉकडाऊन सुरु झाले. प्रथम हे सगळे फक्त चायना मध्येच आहे ...आपल्याकडे काय प्रॉब्लेम नाही अश्या भ्रमात होतो पण लवकरच प्रॉब्लेम चा आवाका लक्षात आला. रोज नवीन रुल्स ,रोज नवीन वाढणारे आजारी लोकांचे आकडे यामुळे थोडे थोडे टेंन्शन वाढत होते. त्यातच रोज आता घरून काम करायची ऑर्डर कंपनी कडून आली , जिम बंद झाली . एका वेळी दोन च लोक एकत्र बाहेर जाऊ शकत होते. अश्या सगळ्या बदलांबरोबर सवय करून घ्यायला जरा वेळ लागला पण लवकरच या सगळ्याला मी सरावले आणि आता यातून काय मार्ग काढता येईल याचा विचार करू लागले. नशीबाने जर्मनीत लॉकडाऊन फार स्ट्रीक्ट नसल्यामुळे बाहेर जाऊ शकत होतो. इतर काही देशांसारखी वाईट परीस्थीती नसल्यामुळे हा लॉकडाऊन तसा सुसह्य होता. प्रथम मी जिम बंद असल्यामुळे व्यायामाचा विचार केला. मग दररोज १० किलोमीटर तरी चालायचे असे ठरवले. आणि त्याप्रमाणे एक वॊक दुपारी जेवण झाल्यावर आणि एक वॊक संध्याकाळी ऑफिस संपल्यावर . असे करून रोजचे व्यायामाचे रुटीन जमवले. कधी एकटी तरी कधी संध...